夏ばて

　今年、すでに二度ほど夏ばてしている。
　この連日の猛暑と、まだ始めたばかりの仕事の疲労が一緒になって押し寄せているのだろう。
　何もスポーツマンになりたいとは言わないが、もう少し日常でもぐったりこないくらいの体力は欲しいと、結構本気で思うのである。

　特に著しい体力の低下は、それと共に精神的にも突発的なうつ状態を発生させるようで、せめてそれは回避したい次第なのである。